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课程详情

  • 优惠价格: 电话咨询
  • 开班时间: 全日班
  • 培训周期: 1个月
  • 课程简介: 通过形体训练、形体矫正、步态走姿等方面的短期培训,改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势,从而纠正驼背、弓腰、晃肩、含胸、内外八字腿等不良体态。
  • 上课地址:

详细介绍

一、课程简介:

通过形体训练、形体矫正、步态走姿等方面的短期培训,改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势,从而纠正驼背、弓腰、晃肩、含胸、内外八字腿等不良体态,通过一系列的活动组合,使身体各部位得到伸展,解除肌肉疲劳和僵硬感,塑造优雅体态,使肩、腿、腰部线条优美舒展,达到提升气质的效果。

针对有些在职女士,以及女大学生不会穿高跟鞋走路,或者穿高跟鞋走姿不美,磨鞋夹脚等问题,特别加入了模特培训当中的步态训练,使学员学会如何穿高跟鞋走姿优雅。

在培训当中加入了常用社交礼仪课程,教会学员待人接物需要掌握的基本礼仪,非常有实用性。课程着重突出周期较短、效果明显的优势,适合从7岁至45岁的各界人士。

  

二、培训特色:

4人以下小班授课,根据学员自身情况,有针对性地安排授课内容。


三、培训内容:

形体训练、步态训练、基础化妆、日常礼仪等


四:主要师资:

高级模特培训师、高级舞蹈形体培训师、高级礼仪培训师等.所有老师均为毕业于北京服装学院、北京舞蹈学院、中国戏剧学院等专业院校,在国内知名模特、舞蹈比赛中获过奖,有三年以上培训经验的高级培训师。


五、学 制:20课时(1课时=50分钟) 预约上课,时间灵活。


六、上课时间:周一至周日,10:00-20:00之间。


七、学 费:2950元

学习笔记

北京礼仪培训机构怎么样

北京礼仪培训机构怎么样  随着社会不断发展,个人技能水平的要求也不断增高,目前在北京有非常多的礼仪培训机构机构。俗话说;“师傅领进门,修行在个人,尽管你所选择的学校的师资经验和品牌背景很强大,但是要想有好的突破个人努力及好的学习态度是必不可少的。礼仪培训机构的课程难易程度主要根据所报的课程大纲和教学模式所决定的,有些学校师资能力较强学习氛围较好,课程安排合理学员容易掌握。所以总体来讲资深老师的严谨应试教学风格,时时准确抓住考试信息命脉,以及对实战经验的教学模式还是非常重要的。其实北京星悦国际文化传媒培训就是一个不错的选择。课程体系非常全面,对不同层次的学员有独立完整的教学体系,而且师资教强专业程度高,教学方式新颖独特,非常注重实战教学,是一个非常不错的选择。

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学习美妆,有前途!但以下知识还需了解!

北京礼仪培训机构_注册会计师证书有多重要?

  对于许多从工作场所开始的人来说,在相同的条件下薪酬可能大致相同,但如果你有CPA证书,那就是你的能力证明,这将为你提供更多的工作空间。 任何在会计师事务所工作或准备在会计师事务所工作的人都知道,只有在获得注册会计师证书后,他们才有权签署。 在会计师事务所工作的许多员工没有注册会计师证书,这导致了向上发展的局限性。

  参加注册会计师考试不仅可以证明自己的学习能力,还可以考验自己的综合能力。 因此,许多公司将此作为招聘的强制性要求。 准备过程可能很难,但是一旦你拿到证书,所有的努力和汗水都是值得的。

北京礼仪培训机构_教你如何培养孩子的礼仪修养

  礼仪修养是一个人全部品德的基础,不礼貌不文明的行为,既不利于孩子自身的发展,也将严重危害孩子的品性,在生活中受欢迎的人,往往是那些有礼貌有教养的人,他们也有较好的发展机会与人际关系。 以下就父母常碰到的几种状况或困扰,提出建议,帮助孩子学习对外礼仪。

  教你如何培养孩子的礼仪修养

  一、带孩子出去做客应注意什么事?

  凯思跨文化双语幼稚园园长王永弘建议,父母可在家里和小孩玩扮家家酒的游戏,透过不同角色的扮演,让小孩会学一对一的情境与对话。

  1.主人门开了,要先问好。

  2.主人请了,才能进去。到里面不能像在自己家里,到处乱跑或随便翻东西。

  3.主人招待餐点时,要说谢谢。

  4.大人在谈话时,小孩不能打断或插话。

  5.如果主人家中也有小孩,则可带些玩具,和小主人一起分享。

  6.离去时,一定要对主人表示感谢之意,也要提醒小孩,不能私自带走别人的玩具或物品。 有时让小孩也当当小主人,让他们明白当主人的辛苦,也让他们看到不同客人的好坏,久了自然会明白该如何当个好客人。同时,也能在过程中学到分享的精神与乐趣。

  7.如果想让孩子在一些正式的家庭或者朋友聚会当中表现出与父母合作的态度。

  二、那么做父母的要提前做到以下几点

  1.尽可能地让孩子按自己的意愿直接去与别人接触,不要由父母决定他应该和哪些人在一起,应该给大家唱歌还是背诗。

  2.平时多多与亲戚朋友们相互通信、通话联络,可以使他们了解到你的孩子逐渐长大了,懂事了,以免将来聚会的时候还把他当小宝贝对待,送给他天线宝宝,而不是他喜欢的自己组装的四驱车。一旦孩子感觉到被小看了,他就会很不高兴的。

  3.让三四岁的孩子与亲戚朋友们多接触多来往才能使他们相互更熟悉,他们的关系也更亲密。孩子们都是短期记忆,即便是最亲爱的妈妈,如果一年不见面,再看见妈妈的时候孩子的反应也是冷淡、疏远的。

  4.相互交换礼物。每逢生日和节日的时候,礼物是不可缺少的,因为它能够使家庭或朋友之间更亲密。孩子可以准备自己亲手做的礼物。

北京礼仪培训机构_礼仪丨握手礼仪

  两人相向,握手为礼,是当今世界最为流行的礼节。不仅熟人、朋友,连陌生人、对手,都可能握手。握手常常伴随寒暄、致意,如你(您)好、欢迎、多谢、保重、再见等。握手礼含义很多,视情而定,分别表示相识、相见、告别、友好、祝贺、感谢、鼓励、支持、慰问等不同意义。可是,握手的礼仪您了解多少呢?

  握手顺序

  长辈与晚辈之间,长辈伸手后,晚辈才能伸手相握;上下级之间,上司伸手后,下属才能接握;主人与客人之间,主人宜主动伸手;男女之间,女方伸出手后,男方才能伸手相握;两对男女相遇,应先是女士与女士先握手,再由女士分别与男士握手,最后再是男士与男士握手。但无论什么人如果他忽略了握手礼的先后次序而已经伸了手,对方都应不迟疑的回握。

  时间和力度

  男士之间或女士之间行握手礼时,只要遵从一般规范即可,握手时间及握手的力度都比较随便。

  握手的力量、姿势与时间的长短往往能够表现握手人对对方的不同礼节与态度,我们应该根据不同的场合以及对方的年龄、性格、地位等因素正确使用。握手的时间要恰当,长短要因人而异。握手时间控制的一般原则可根据双方的熟悉程度灵活掌握。

  握手时的力度要适当,可握得稍紧些,以示热情,但不可太用力。男士握女士的手应轻一些,不宜握满全手,只握其手指部位即可。如果下级或晚辈与你的手紧紧相握,作为上级和长辈一般也应报以相同的力度。与老人、贵宾、上级握手,不仅是为了表示问候,还有尊敬之意。

  握手时除了注视对方和面带微笑外,还应注意应由老人、贵宾、上级先伸手,如果你过于主动就显得不礼貌。

  握手时身体稍往前倾,不能挺胸昂头。当老者伸手时,应急步趋前,用双手握住对方的手,招呼“欢迎您”、“见到您很高兴”等热情洋溢的话语。

  握手方法

  ⑴ 一定要用右手握手。

  ⑵ 要紧握对方的手,时间一般以1~3秒为宜。当然,过紧地握手,或是只用手指漫不以心地接触对方的手都是不礼貌的。

  ⑶ 被介绍之后,最好不要立即主动伸手。年轻者、职务低被介绍给年长者、职务高者时,应根据年长者、职务高者的反应行事,即当年长者、职务高者用点头致意代替握手时,年轻者、职务低者也应随之点头致意。和女性握手,一般男士不要先伸手。

  ⑷ 握手时,年轻者对年长者、职务低者对职务高者都应稍稍欠身相握。有时为表示特别尊敬,可用双手迎握。男士与女士握手时,一般只宜轻轻握女士手指部位。男士握手时应脱帽,切忌戴手套握手。

  ⑸ 握手时双目应注视对方,微笑致意或问好,多人同时握手时应顺序进行,切忌交叉握手。

  ⑹ 在任何情况下拒绝对方主动要求握手的举动都是无礼的,但手上有水或不干净时,应谢绝握手,同时必须解释并致歉。

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