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课程详情

  • 优惠价格: 电话咨询
  • 开班时间: 滚动开班
  • 培训周期: 1个月
  • 课程简介: 金沙美体瘦身培训
  • 上课地址: 南京市

详细介绍

课程级别:入门级


培训周期:1个月以内


上课时间:白天班


上课地址:南京市新街口王府大街8号测绘大厦9楼(金鹰国际南侧)


课程介绍:

本课程主要内容包括:美体相关知识介绍、经络穴位的介绍、淋巴排毒、脱毛、减肥相关知识与仪器使用、美胸护理、芳香疗法、精油疗法、香薰耳烛疗法等专业技能。


培养目标:

通过理论与实操的学习、使学员掌握美容美体相关技能、打造专业美容师。


就业方向:各种美容院、SPA会所


主要内容:

美容发展及美容师相关介绍

皮肤的构造及类型划分

美体的基本概念

人体的八大系统

经络及常用穴位

美体产品与仪器的使用

减肥介绍及操作方法

美胸介绍及操作方法

胸部保养及家居护理

芳香疗法介绍与使用

精油疗法介绍与使用

香薰耳烛疗法介绍与使用


适合对象:化妆美容爱好者


就业方向:美容院


学习笔记

皮肤美容中的四季保养

皮肤美容保养对于美体美容是很重要的一项。皮肤是身体的外壳,它不仅可以保护身体免受外部创伤,还可以调节体温,帮助神经实现外部环境的动态平衡。皮肤具有一定的抗菌能力,每天可抵抗数十亿细菌的侵袭。注意皮肤的清洁卫生,用有效的方法保持皮肤良好,它是防止皮肤病变,使皮肤有效和美观的有效手段。

  永远年轻,皮肤就像凝聚是每个当代女性所追求的,然而,时间不等人,皮肤老去也是不可抗拒的。特别是四季的温湿度对比很大。在中国大部分北方地区,有一种说法是“穿棉袄在下午穿纱,在炉子周围吃西瓜”,这表明昼夜温差很大,所以我们应该关注根据气候和温度的变化保持皮肤。以四季为例来说明。温度变化专注于保持皮肤。以四季为例来说明。

  春季,是大地回暖,万物复苏的美好季节。随着气温的回升,日照时间的延长,皮肤的新陈代谢机能也随之旺盛,皮脂腺与汗腺的分泌也增加了,当然,早春气候变化异常,骤冷乍暖,往往使肌肤难于适应气候的变化。特别是近年来的沙尘天气,风干燥。沙粒大,严重影响人体健康,所以要尽量少在沙尘天气出行。春季大地复苏,各种肉眼看不见的细菌、病毒也活跃起来,这就更需要防病保健和保养皮肤了。在此季节,女性在淋浴、洗澡后,应适当地擦些润肤营养霜或乳液,滋润皮肤,并进行全身按摩。这样,既可清除身上污垢,消除疲劳,又可以促进皮肤的新陈代谢。

  夏季,天气炎热,阳光强烈地照射在皮肤上,加上气压低、湿度大,人们挥汗如雨,即使是在有空调的办公条件下,过着优越生活的白领阶层人士,也难免烈日当头晒的情景。出汗虽有调节体温之益,但也有减弱皮肤的抵抗力、皮脂变薄、汗味变臭的弊端。再说,阳光中强烈紫外线照射也损伤皮肤,轻者皮肤变黑,重时可发生中暑和日晒病。因此,夏季的皮肤保养是注重清洁,最好每天中午和晚上睡前洗淋浴,有益女性卫生。洗浴擦干身体后,要巧施脂粉。可用吸过水的海绵沾上粉底霜,轻轻拍在脸上,使之与皮肤融为一体,然后扑些香粉。香粉可吸收汗水,如用香味较强的扑粉,还可防汗臭而散体香。腋下、大腿根等部位出汗较多,也宜扑些香粉。为护养皮肤,女性在夏天切勿浓妆艳抹,带颜色的化妆品少用为佳,以防起斑疹。

  秋季,皮脂与汗水分泌减少,皮肤处于干燥状态,应当每天擦用洗面奶和营养霜,以滋润皮肤。秋天也是女性皮肤的“多事之秋”,应注意每隔2~3天沐浴一次,沐浴后和早晚洗脸后,宜涂擦些优质的霜脂,巧施粉黛,但颊红、唇膏却不宜过艳,以“浓抹淡妆最相宜”。还要坚持按摩与美肤,防止色素沉着。

  冬季,寒冷和干燥会让皮肤开裂,女性尤要注意到室外的保暖,在室内的保温。洗澡和洗脸水宜温热,洗浴后擦些油质护肤霜,每天坚持按摩皮肤,这样可使因寒冷收缩的微血管血流畅通,促进皮肤的新陈代谢。冬天,东方女性可根据年龄、职业和社交场合,可以浓妆艳抹,但各种美容化妆品的选用要审慎,因为低劣或伪造的一些化妆品,如粉饼、口红唇膏、胭脂、眼影膏等,致敏致毒成分较多,有的擦的一些化妆品,如粉饼、口红唇膏、胭脂、眼影膏等,致敏致毒成分较多,有的擦用一次后就起斑疹、瘙痒。故化妆品要按一定的规则选用。

  季节不同,女性皮肤也要强调不同,除了注意洗澡,防止感冒和选择化妆品,按摩皮肤非常重要。按摩可以使血液畅通无阻,新陈代谢旺盛,使皮脂腺,汗腺,毛囊等辅助器官发挥正常功能,使皮肤显得湿润,头发生长旺盛。如果经常在眼睑处做按摩,睫毛也会长大。有些女性用鸡蛋擦脸,然后按摩。由于蛋白有一定量的粘丝,干燥后在皮肤表面形成薄膜。当薄膜脱落时,很容易去除皮肤上的污垢,皮肤清洁效果更好。按摩皮肤掌握要领,其按摩方向应与皮肤血管方向一致,这样可以促进血液循环。如果按摩的方向垂直于血管,它将阻止血液流动。正确的方向应该沿着皮肤线按摩。按摩前,最好用热毛巾敷几分钟,使局部温度升高;按摩时,还要涂一些润唇膏,如杏仁蜂蜜,洗脸乳,这样可以避免因为按摩而损伤皮肤,按摩时间一般每次10~15分钟即可。不要随意按摩以避免皱纹。蜂蜜含有大量可直接被人体吸收的氨基酸,酶,激素,维生素和糖类。用蜂蜜每天稀释2~3倍水,涂抹,可使皮肤光滑细腻,减少皱纹;如果使用燕麦蛋白添加蜂蜜制作奶油涂,结果更好。但应用蜂蜜渗透皮肤细胞后,轻轻按摩10分钟。

  蔬菜,水果含有多种维生素和微量元素,具有美容肌肤的滋养作用。根据季节和地区,可以选择大白菜,黄瓜,冬瓜,甜菜,红薯,苹果,番茄,胡萝卜,柑橘,柠檬,梨,龙眼,板栗等。人们经常用西瓜,黄瓜,西红柿,柠檬,胡萝卜等,搓汁涂抹脸部,轻轻按摩,等待15分钟,然后洗净蔬菜汁,不仅美容,还有预防皮肤病的疗效。

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